Traitement Nutritionnel Contre la Perte Des Cheveux

Aliments à Consommer pour Prévenir la Perte de Cheveux

 

Les graines de citrouille grillées peuvent fournir à votre corps la dose quotidienne recommandée de zinc.

Traitement Nutritionnel Contre la Perte Des Cheveux - Voyez-vous des mèches minces, faibles et ternes ? Si c'est le cas, croyez bien que vous n'êtes pas le seul. De nombreuses personnes dans le monde entier, dont 80 millions d'individus rien qu'en Amérique, souffrent de calvitie masculine ou féminine avec l'âge. Des études ont montré qu'il y a un lien direct entre la chute de cheveux et ce que vous mettez dans votre assiette. Selon les chercheurs et les chirurgiens de la clinique de restauration capillaire SHIFT Greffe de cheveux, les changements alimentaires peuvent inverser la perte de cheveux et les épaissir. Renseignez-vous sur les meilleurs aliments à manger pour prévenir la perte de cheveux.  

LE SAuMON

Ce poisson est plein de protéines, elles sont nécessaires à la croissance de nouvelles mèches de cheveux ainsi qu'au maintien des mèches existantes. Les protéines sont également nécessaires à la production de kératine, qui est un composant structurel principal du cheveu humain. Les poissons sont également riches en vitamines et acides gras oméga-3, qui sont nécessaires pour stimuler la croissance des cheveux chez la femme.

Des études ont révélé que la consommation quotidienne de miel peut guérir de la perte de cheveux.

 LE MIEL
Des études ont révélé que la consommation quotidienne de miel peut guérir de la perte de cheveux et des démangeaisons chez les patients atteints de dermatite séborrhéique. Un cuir chevelu sain est nécessaire pour garder les cheveux en bonne santé afin d’offrir un site idéal pour la croissance de nouvelles mèches de cheveux.  

LE POULET

Le poulet est plein de protéines, qui sont les éléments constitutifs des cheveux humains. Le fait d'avoir assez de poulet peut aider votre corps à contrer la perte des cheveux et à reconstituer votre cuir chevelu et vos cheveux de façon naturelle.  

LES GRAINES DE CITROUILLE

Les graines de citrouille grillées peuvent fournir à votre corps la dose quotidienne recommandée de zinc afin de prévenir la sécheresse du cuir chevelu. Vous pouvez également compléter les effets avec d'autres aliments riches en zinc comme les noix de cajou, le yogourt, le porc et les céréales enrichies.

Les fraises contiennent beaucoup de vitamine C.

 LES FRAISES
Le corps a besoin de vitamine C pour la fabrication des protéines, et une grande partie de cette vitamine est nécessaire pour renforcer les mèches de cheveux. Les fraises contiennent beaucoup de vitamine C, tout comme les agrumes, les poivrons et les goyaves.  

lES HARICOTS

Les haricots peuvent contrer la carence en fer, qui est une cause principale de la perte de cheveux, et ainsi prévenir la perte de cheveux. Ce type d’aliments est particulièrement bénéfique pour les femmes qui souffrent d'une carence en fer à la fin de leur cycle menstruel, due à la perte de sang. Le fait d'avoir plus de haricots à ce moment-là peut contrer ce problème.